HEILSAME NATURBERÜHRUNGEN

NATURCOACHING · MEDITATIVE WANDERUNGEN · WALDBADEN

Die heilsame und entspannende Wirkung von Mutter Natur: bei Outdoor-Meditationen, Qi Gong-Spaziergängen, Medicine Walks und entspannten, meditativen Wanderungen für Kinder und Erwachsene, tauchen wir in den Frankenwald ein und tanken neue Kraft. Bei Natur-Coaching, Coyote Teaching oder bei Energie- und Ritualarbeit in der Tradtion verschiedener Naturvölker, nutzen wir die Kraft der Natur um uns neu zu orientieren, Krisen zu bewältigen und neue Horizonte zu eröffnen.

Jahrtausende lang haben wir Menschen im Einklang mit der Natur gelebt – als Teil von ihr. In den letzten Generationen fand mehr und mehr eine Abspaltung statt. Natur – oder gar Wildnis – ist etwas, was besiegt werden muss, kontrolliert. Dabei geht nicht nur wichtiges Wissen und der nötige Respekt verloren, der für den Erhalt unserer Umwelt nötig ist. Es verkümmern auch unsere Instinkte – unser Gefühl und unser Fühlen. Die Folgen schlagen in unserem Miteinander und unseren Krankheiten nieder.

Dabei steckt in der Natur oft die Lösung für genau diese „Zivilisations-Krankheiten“ – nicht nur in den Heilkräutern und natürlichen Medikamenten, auch in der Natur, im Wald selbst steckt Heilkraft. Es ist erwiesen, dass ein Tag im Wald den Spiegel von Stresshormonen und den Blutdruck signifikant senkt. Gleichzeitig fährt unser Immunsystem zur Höchstleistung auf. Nicht wir müssen die Umwelt retten, nur die Natur kann uns retten. Diese Perspektivwechseln sind Grundlage meiner Angebote im Bereich Naturcoaching.

Wann lagen Sie das letzte Mal in einer Wiese und haben einfach nur die Wolken beobachtet? Wann sind Sie das letzte Mal barfuß über moosigen Waldboden gegangen? Versuchen Sie noch die Natur zu bezwingen oder lassen Sie sich auf sie ein?

Im Naturcoaching, bei „Medicine-Walks“, Wanderungen und meinen Outdoor-Angeboten nutze ich die Landschaft und Ruhe des Frankenwaldes nördlich von Kronach, um Sie aus dem Stress des Alltags abzuholen und im wahrsten Sinne des Wortes zu „erden“. Diese Entspannung erlaubt uns, zu reflektieren, zu spüren und Prozesse in Gang zu setzen, die Ihnen wieder Ruhe und Kraft schenken. Denn wenn wir in unserer Mitte sind, dann offenbart uns die Natur ganz neue Wege und Möglichkeiten. Wir lernen wieder mit der Natur zu sprechen und diese schier unbegrenzte Quelle der Kraft und Weisheit für uns zu nutzen.

Als Naturführer und Entspannungs-Coach bin ich Ihnen behilflich, sich wieder auf die Natur einzulassen – zu fühlen, zu atmen, einfach zu sein. Meditative Elemente, Wahrnehmungsübungen, Sinnesarbeit aber auch alte schamanische Gedanken und Techniken sowie Qi Gong kommen zum Einsatz und bringen Sie zurück auf Ihren ganz eigenen Weg.

Machen Sie den ersten Schritt – gerne berate ich Sie und biete Ihnen Ihrer Situation entsprechende, individuelle Lösungen. Ich freue mich auf Ihren Anruf.

»Mutter Natur sorgt für ihre Kinder.
Manchmal genügt es, sich einfach in ihren Schoß zu setzen,
und zu spüren: ALLES IST GUT.«

Wanderungen, Waldbaden, Outdoor-Angebote im Frankenwald

NATUR ERLEBEN

MIT ALLEN SINNEN

Mit entspannten Spaziergängen und meditativen Wanderungen, Barfußwanderungen, Shinrin Yoku – Waldbaden, Medicine Walks und Meditations- und Qi Gong-Workshops unter freiem Himmel führe ich Sie heraus aus dem Alltag, auf stillen Pfaden in Ihre Mitte. Aktuelle Angebote finden Sie im Terminkalender – gerne organisiere ich auch individuelle Touren und Erlebnisse für Sie!

Naturcoaching und schamanisches Mentoring

NATURCOACHING & BEGLEITUNG

HEILSAME NATUR

Beim Naturcoaching nutzen wir den Frankenwald als Raum der Entfaltung und Erfahrung. Dies kann sowohl im Einzelcoaching als auch in der Gruppe erfolgen. Ziele sind Erdung und nachhaltige Wege zu finden, die Ihnen neue Perspektiven offenbaren und erlauben ihre ganz persönlichen Lösungsansätze zu verinnerlichen. Uralte Methoden der Naturvölker wie „Vision Quests“ und schamanische „Medicine Walks“ treffen auf moderne, zeitgemäße Coaching-Ansätze.

natur-kinder

NATUR- & WILDNISPÄDAGOGIK

EINFACH KIND SEIN

Meine Angebote in der Natur für Kinder und Jugendliche setzen auf Teamwork, auf das Spüren und Erfahren der eigenen Grenzen, den Einsatz von Sinnen und Intuition. Diese Impulse sollen Mitgefühl und Selbstvertrauen wecken, ebenso wie die Neugier auf den spannendsten Spielplatz der Welt und seine Bewohner. Das Prinzip des „Coyote Teachings“ folgt diesem Weg ebenso wie magische Angebote rund um Elfen, Feen und Zwerge, die ein anderes „Waldbild“ vermitteln sollen.

Bitte beachten Sie:
Meine Angebote sind präventiver Natur, setzen auf Entspannung und teilweise auf geistige bzw. Quanten-Heilung und ersetzen weder Arzt, Heilpraktiker noch Apotheker. Ich gebe keinerlei Versprechen auf Heilung, noch stelle ich Diagnosen, verordne Therapien oder Heilmittel. Vielmehr versuche ich mit meinen Angeboten Körper, Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen, Entspannungsprozesse anzustoßen und dadurch die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers zu aktivieren.

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