DIE HEILSAME KRAFT DES FRANKENWALDES

Wie die Natur auf Körper, Geist und Seele wirkt

Das Thema ``Waldbaden`` bzw. ``Eintauchen in den Wald`` erfreut sich aktuell sehr großem Interesse - und damit befasst sich auch diese 3-teilige Seminarreihe: Ein Spaziergang im Grünen tut gut - das wissen wir alle. Doch warum ist das so? Was macht die Natur mit uns, damit wir uns so erholt fühlen, voller Ideen und Kraft wieder nach Hause kommen? Welche Wirkung hat die Natur und der Frankenwald auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele?

Die Seminar-Reihe „Die Heilsame Kraft des Frankenwaldes“ befasst sich auf 3 Ebenen mit der Auswirkung der Natur auf uns und unseren Körper. Alle 3 Teile sind sehr praktisch aufgebaut und wir werden natürlich nicht nur über Natur reden, sondern diese auch am eigenen Leib erfahren. Dazu finden die Workshops jeweils im Freien, eingebettet in kleine Spaziergänge statt. Theoretisches Wissen wird ganz entspannt auch gleich praktisch umgesetzt: meditative Elemente sowie Spür- und Wahrnehmungsübungen lassen uns in den Wald eintauchen…

Teil I: KOPFSACHE – NEUES WISSEN

Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung von Natur auf Körper und Psyche:

Knallharte Fakten – um die dreht sich unser erster Teil der Reihe, in dem ich Ihnen spannende wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkung der Natur und insbesondere unseres Waldes auf den Menschen vorstelle. Wir befassen uns auch mit dem Thema Stress und seine Folgen, um verstehen zu können, wie die Natur hier hilfreich wirken kann. Aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten wir die medizinisch-körperliche, die psychologische und die biologische bzw. evolutionäre Seite und erhalten so einen recht breiten Überblick. Natürlich kommt auch die Eigenerfahrung nicht zu kurz und wir arbeiten mit unseren Sinnen und Atemtechniken, um die Kraft des Waldes zu spüren und ordentlich Phytonzide zu tanken.
Dauer: ca. 3 Stunden

Teil II: HERZSACHE – ALTES WISSEN

Mutter Erde und unsere Wurzeln aus Sicht der Naturvölker:

Im zweiten Teil betrachten wir zwei weitere Ebenen der Kraft unserer Natur: die anthropologische sowie die spirituelle Sicht auf unsere Umwelt und Mutter Erde. Uns auf unsere Wurzeln besinnen und uns erinnern, dass auch wir ein Teil des Waldes waren – und wieder sein dürfen – beschreibt den Kern dieses Spaziergangs durch unsere Geschichte. Dabei tauchen wir mit verschiedenen meditativen Übungen tiefer und tiefer ein und lassen den Frankenwald auf uns wirken.
Dauer: ca. 3 bis 4 Stunden

Teil III: GEFÜHLSSACHE – SPIRITUELLE VERBINDUNG

Kommunikation und Verbindung mit der Natur:

Der dritte und letzte Teil der Reihe um die heilsame Kraft unserer Wälder befasst sich noch einmal intensiver mit der Rückverbindung zur Mutter Erde. Theorie finden Sie hier kaum, es geht ums Spüren: wir lassen uns führen, tauchen tief in die Natur ein und befassen uns mit Übungen, die uns in Verbindung bringen sollen. Nach der Idee von alten indianisch-schamanischen Techniken wie „Medicine Walks“ oder „Vision Quests“ suchen wir bewusst den Kontakt zu Mutter Natur und versuchen in Kommunikation zu treten. Meditationen und Visualisierungen helfen hierbei ebenso, wie die Arbeit mit verschiedenen Sprachen der Natur.
Dauer: ca. 4-8 Stunden

Alle 3 Teile können auch unabhängig voneinander gebucht und besucht werden. Ebenso lassen sich alle Teile auch wunderbar zu einem Intensiv-Wochenende kombinieren. Auf Wunsch komme ich gern zu Ihnen und wir organsieren einen individuellen Workshop für Ihre Bedürfnisse.

Werfen Sie auch einen Blick in meinen Terminkalender für aktuelle Veranstaltungen.

Bitte beachten Sie: Meine Angebote sind präventiver Natur, setzen auf Entspannung und teilweise auf geistige bzw. Quanten-Heilung und ersetzen weder Arzt, Heilpraktiker noch Apotheker. Ich gebe keinerlei Versprechen auf Heilung, noch stelle ich Diagnosen, verordne Therapien oder Heilmittel. Vielmehr versuche ich mit meinen Angeboten Körper, Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen, Entspannungsprozesse anzustoßen und dadurch die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers zu aktivieren.

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