SHINRIN YOKU - WALDBADEN

In die heilsame Atmosphäre des Frankenwaldes eintauchen

Für das Bad in der Atmosphäre des Waldes braucht es keinen Badeanzug oder Handtuch – wir tauchen dabei ganz bewusst und achtsam in den Frankenwald ein, um das heilsame und entspannende Potential unserer Natur zu erfahren.

Der wohltuende Einfluss der Natur und des Waldes auf uns und unsere Psyche, ist den meisten sehr wohl bewusst. Doch auch neueste Forschungen und Erkenntnisse der Wissenschaft bestätigen die heilsamen Auswirkungen auf unseren Körper und unser Immunsystem. Die Begegnung mit der Natur setzt nicht nur die Entspannungsmechanismen unseres vegetativen Nervensystems in Gang, ein Tag im Wald baut messbar zwischen 30% und 50% der Stresshormone in unserem Blut ab. Darüber hinaus steigt die Zahl der Killerzellen unseres Immunsystems deutlich an und die vorhanden werden auch noch aktiver und effizienter.

Die Japaner zelebrieren die Dinge gerne kunstvoll – so auch das Waldbaden Shinrin Yoku. Ein bisschen Theorie und Hintergrundwissen rund um Stress und seine Auswirkungen bildet den Rahmen für unser Bad im Frankenwald. Der achtsame Spaziergang in Verbindung mit viel Ruhe und gut angeleiteten meditativen Elementen bringt Sie in die Ruhe und kurbelt die Selbstheilungskräfte des Körpers an.

Mein Angebot des Waldbadens umfasst Ganztages-Wanderungen ebenso wie kleine, zweistündige Auszeiten für Gruppen und für Einzelpersonen.

Werfen Sie einen Blick in meinen Terminkalender oder kontaktieren sich mich direkt, um einen individuellen Termin zu vereinbaren.

Bitte beachten Sie: Meine Angebote sind präventiver Natur, setzen auf Entspannung und teilweise auf geistige bzw. Quanten-Heilung und ersetzen weder Arzt, Heilpraktiker noch Apotheker. Ich gebe keinerlei Versprechen auf Heilung, noch stelle ich Diagnosen, verordne Therapien oder Heilmittel. Vielmehr versuche ich mit meinen Angeboten Körper, Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen, Entspannungsprozesse anzustoßen und dadurch die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers zu aktivieren.

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen