Qi Gong an der Grundschule Pressig

Ein fröhliches „Amitofo“ schallt ein Chor an Erstklässlern, die sich lächelnd voreinander verbeugen: ein Hauch China hat Einzug in der Grundschule Pressig und Rothenkirchen gehalten. Spielerisch mit kleinen Geschichten und Bewegungsübungen führe ich die unterschiedlichen Klassen an das Qi Gong heran, welches Ruhe und Konzentration fördern, Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein stärken und dabei Entspannung wie neue [...]

Verwöhnpaket mit allen Sinnen: Muttertags-Café in Teuschnitz

Wohlfühlen, Genießen, Entspannen – das besondere Muttertags-Geschenk der Arnika-Akteure kommt nicht nur Mamas sondern der ganzen Familie zugute: exklusive Klangmassagen, ein entspanntes Kinderprogramm und natürlich Kaffee und Kuchen verwöhnen Groß und Klein. Das monatliche Arnika-Café in Teuschnitz ist mittlerweile längst kein Geheimtipp mehr – zahlreiche Gäste genießen die leckeren Torten- und Kuchenkreationen der ehrenamtlich Aktiven […]

Gesänge des Lichts – Sabine van Baaren in Kronach

Kronach. Gefühlvoller Ausklang für den 1. Mai-Feiertag oder zauberhafter Auftakt für einen Besuch des Lichterfestes „Kronach leuchtet“ – der Seelengesang mit Sabine van Baaren in der Kronacher Synagoge verspricht ein berührendes, unvergessliches Erlebnis. Die niederländische Sängerin und Heilerin Sabine van Baaren, die bereits mehrfach den Frankenwald besucht und besungen hat, weiß die besondere Atmosphäre und […]

Seelengesang & Seminar: Sängerin und Heilerin Sabine van Baaren in Kronach

Seelengesänge sind Gesänge und Klänge aus den höheren Dimensionen mit darin enthaltenen Klang-Botschaften der geistigen Welt, welche die Seelen der Zuhörer/innen berühren und unterstützend begleiten möchten. Seit über 20 Jahren arbeitet die Sängerin auch als spirituelle Heilerin und hat dazu eine eigene Methode entwickelt. Als wichtigstes Instrument dient ihr dabei die Stimme. Ihre einmalige Arbeit, […]

Der Krieger – Kleines Kraft-Mandala

Ein neues Mandala, dass in den letzten 14 Tagen aus Bruchstücken entstanden ist und mir viel Ruhe und Kraft geschenkt hat. Der Krieger, ein Archetyp, dessen Energie in diesen stürmischen Zeiten den nötigen Überblick aber auch eine gewisse Zielstrebigkeit schenken soll. Die letzten Wochen waren wohl die schlimmsten meines Lebens. Die Ereignisse haben mich durch […]

  • Ein Geburtstagsmandala für die Rosenmesse Kronach
  • Unser Messestand mit reichlich schönen Materialien für das Mandala
  • Juniorchef Michel bei der Qualitätskontrolle
  • Die Mitte des Mandalas: das Pentagon der Festung mit einer Rose aus Weidenzweigen
  • Geburtstags-Mandala Rosenmesse Kronach 2016 (Stefanie Kober)
  • Geburtstags-Mandala Rosenmesse Kronach 2016 (Stefanie Kober)
  • Geburtstags-Mandala Rosenmesse Kronach 2016 (Stefanie Kober)
  • Geburtstags-Mandala Rosenmesse Kronach 2016 (Stefanie Kober)
  • Geburtstags-Mandala Rosenmesse Kronach 2016 (Stefanie Kober)
  • 06
  • Geburtstags-Mandala Rosenmesse Kronach 2016 (Stefanie Kober)

Ein wildes Mandala für die Rosenmesse

Die Rosenmesse auf der Festung in Kronach feierte ihr 10-jähriges Bestehen – und wir hatten die Ehre, ein Teil davon zu sein! Mit unserem Geburtstags-Mandala haben wir der Messe und vor allem Veranstalterin Stefanie Kober ein kleines Geschenk gelegt – mit Hilfe zahlreicher Besucher… An unserem Messestand fanden die großen und kleinen Gäste verschiedene Naturmaterialien […]

Unser Kronach Creativ Sommerprogramm für die Sinne, die Seele und den Körper

“ErlebnisMomente für Körper, Seele und Geist” – unter diesem Motto haben wir unter dem Dach von Kronach Creativ heuer erstmals unsere Energien gebündelt und ein umfangreiches Sommerprogramm für Urlauber, Besucher aber natürlich auch für die Kronacher auf die Beine gestellt. In Kürze finden Sie das gedruckte Programm an vielen Anlaufstellen, Touristikinfos, Gemeinden, Hotels und Pensionen […]

Zentangle: The Girl with Caleidoscope Hair

Manchmal muss man erst einen Kurs an der VHS halten, um sich mal wieder die Zeit zu nehmen, ein wenig ungezwungen und frei zu "zentanglen". Manchmal werden aus vermeintlichen Fehlern die besten Entscheidungen eines Lebens. Manchmal geht es nur darum das "Wollen" und all die schicken Ziele loszulassen und einzutauchen in den universellen Fluss des [...]

„SinnesWandeln“ – Achtsam durch den Frankenwald

Den Alltag mit allem Stress, der Hektik und Unruhe zurücklassen, loslassen und ganz dem Moment gewidmet in die Natur eintauchen. Was verlockend nach dem Inhalt eines Urlaubsprospektes klingt, ist Programm bei Holger Schramms achtsamen Wanderungen und kann am kommenden Sonntag in der Arnika Akademie ausprobiert werden. Stress ist laut WHO das größte Gesundheitsrisiko des 21. [...]

Stress lass nach: Autogenes Training

Autogenes Training ist eine wirkungsvolle Technik, mit der Sie kleine Inseln der Ruhe in Ihren Alltag integrieren und Entspannungs- sowie Regenerationsprozesse in Ihrem Körper anstoßen können. Schritt für Schritt lernen auch Ungeübte schnell und entdecken ihren ganz persönlichen Weg in die Tiefenentspannung. Einmal erlernt, lässt sich die Methode des Autogenen Trainings auch vereinfachen und verkürzen, […]

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