Die Heilsame Kraft des Frankenwaldes – Walkshop in Teuschnitz

Ein Spaziergang in der Natur tut gut – das wissen wir instinktiv alle. Doch warum ist das so? Wie wirkt unsere Umwelt und vor allem der Frankenwald auf uns, unsere Psyche und unseren Körper? Auf einem Spaziergang, der unsere Natur von einer ganz anderen Seite zeigt, entdecken wir die Vorgänge in unserem Körper, unserem Geist […]

Gärten sind Brücken…

...Brücken zwischen Mensch und Natur. Die wilde, unbezwingbare Mutter Natur trifft hier auf Augenhöhe auf den Menschen, der nach Ordnung und Übersicht strebt. Gärten sind ein Ort der Begegnung, Tore in die Welt dort draußen vor unseren Dörfern und Städten. Unsere Gärten verbinden uns mit der Kraft der Natur und führen uns vor Augen, wie [...]

Energie tanken: Qi Gong und Meditation im Kräutergarten

Erschöpft, gestresst, verspannt? Der Kräutergarten der Arnika Akademie in Teuschnitz lädt zu einem ganz besonderen Wellness-Programm für Körper, Geist und Seele ein: beim Qi Gong- und Meditationskurs mit Holger Schramm können Sie durchatmen, loslassen und den Akku wieder aufladen. Qi Gong – das sind langsame, behutsame Bewegungen, die den gesamten Körper sanft dehnen und lockern […]

2. Muttertags-Café in der Arnika Akademie Teuschnitz

Wohlfühlen, Genießen, Entspannen – das besondere Muttertags-Geschenk der Arnika-Akteure kommt nicht nur Mamas sondern der ganzen Familie zu Gute: am Sonntag, 13.05.2018 öffnet das Arnika Café in Teuschnitz seine Pforten mit einem ganz besonderen Programm für die Mamas und Großmütter. Ab 13:00 Uhr können Sie am Sonntag mit der ganzen Familie die Seele baumeln lassen. […]

Der Baum des Lebens – Kraft-Mandala

Ursprünglich war mein Anliegen, ein passendes Titelbild für mein Sommerprogramm zu zeichnen. Das Thema Natur und Wald sollte im Mittelpunkt stehen, lange wusste ich nicht so recht. Doch grade beschäftigen mich viele Dinge, einige Steine säumen meinen Weg. Also bin ich in Meditation gegangen, um nach dem passenden Motiv zu fragen. Die Antwort: ein Baum. […]

Neues Programm für Winter 2018

Das neue Jahr hat auch einige schöne Highlights im Programmplan von Holger Schramms Seelenklang zu bieten: Meditation, Klang, Natur und ganz konkrete Impulse und Hilfe starten ab 14. Januar 2018. Neben altbekannten Programmpunkten wie „Klang & Stille“, die Meditationen mit Klangschalen, oder den „Seelenpfaden“, geführten Reisen in die Landschaft der Seele, stehen auch einige neue […]

Alle Jahre wieder – Gedanken zum Winter

Der erste Schnee diesen Winters hat heute meinen Spaziergang gezuckert. Naja, für Zucker war es doch ein bisschen zu feucht und der Regenanteil noch deutlich zu hoch, aber die Vorboten von Frau Holle haben mich schon ein bisschen eingestimmt. Und diese Gedanken aus der Natur, möchte ich mit Ihnen teilen… Als ich so lief, wurde […]

Waldbaden im Frankenwald – Bericht im Bayerischen Fernsehen

Seit mittlerweile guten 5 Jahren biete ich hier im Frankenwald meditative Spaziergänge, Outdoor-Meditationen und Qi Gong unter freiem Himmel an. Entsprechend hab ich mich gefreut, als eine Anfrage vom Bayerischen Rundfunk kam, ob ich für einen Bericht zum Thema „Shinrin Yoku – Waldbaden“ zu begeistern wäre. Die Wirkung von Natur und Wald im ganz Speziellen, […]

Zwergla, Elfen, Feen – Zauberhafte Wanderung für Kinder am Buß- & Bettag

Auf die Suche nach den magischen Wesen von Wald und Wiese lädt Holger Schramm aus Eila alle Kinder zwischen 5 und 10 Jahren ein. Für Eltern ein gute Möglichkeit, den schulfreien Tag am 22.11.2017 zu überbrücken. Kleine Geschichten, Spiele und allerlei streng geheime Tricks, wie man Elfen, Trollen, Feen und Zwergen auf die Spur kommt, […]

Klangdala – Klingendes Mandala

Eine Freude und eine Ehre – am vergangenen Wochenende durfte ich die Rosenmesse in Königsberg mit einem begehbaren Mandala, dem Klangdala, bereichern. Und diese Erfahrung hat auch mich bereichert. An einem so besonderen, zauberhaften und geschichtsträchtigten Ort ein bisschen schamanischen Zauber zu versprühen und damit auch ein bisschen Heilung und Wandlung in Form von Dankbarkeit […]

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