Über die Rauhnächte und meine Rauhnachts-Meditation/Ritual für dich

21.12.23 – Jul und Beginn der Rauhnächte. Ich blicke in die Dunkelheit dieser längsten Nacht des Jahreskreises und lausche dem Heulen des Windes, dem Prasseln des Regens und dem Rauschen des Baches. Dunkelheit und Stille. Und dann beobachte ich ein magisches Schauspiel tanzender Lichtflecken am Himmel. Es dauert einen Moment bis ich verstehe, dass der […]

Medizin der Elemente: schamanische und spirituelle Sitzungen in der Natur

Die Natur ist die Wurzel und auch die Sprache meiner spirituellen Arbeit in der schamanischen Praxis – Krafttiere, Pflanzen für Räucherungen, Kristalle und Steine, aber auch die inneren Bilder und Symboliken in Meditationen und schamanischen Reisen entspringen der Natur. Wir arbeiten mit ihren Elementen, ihren Geistern und Energien. Was liegt also näher als auch Praxis selbst in den heiligen Raum von Mutter Natur zu verlegen und so direkt in die Verbindung zur Quelle, zur Schöpfung zu gehen? Ich empfinde es als ein ganz besonderes Geschenk mit den Kräften eines Ortes arbeiten und durch sie unterstützt zu werden.

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Von den Kreisen des Lebens, des Wachsens – und der Heilung

Ein Blick in die Natur zeigt uns: alles Leben verläuft in Kreisen – Tag und Nacht, Ebbe und Flut, die Jahreszeiten… Aber auch der Baum wächst in Ringen, oder dieses wunderbare Beispiel des Schneckenhauses. Stabiler Wachstum passiert in Kreisen – ebenso Heilung. Linearer Wachstum existiert nicht in der Natur – und Systeme, die darauf ausgelegt sind, sind zumindest langfristig zum Scheitern verurteilt. Wenn du in deinem Leben das Gefühl hast immer wieder an den selben Themen zu scheitern, immer wieder am selben Punkt zu landen, dann erinnere dich an den Kreis. Dein Potenzial zu Wachsen liegt genau an diesen Punkten.

Von Schall & Rauch – meinen liebsten „Werkzeugen“

„Schall & Rauch“ wird umgangsprachlich ja ehr abwertend verwendet – und ja, beide lassen sich nicht festhalten, zeigen die Vergänglichkeit aller Dinge sehr klar und deutlich. In einer materiell orientierten Welt scheinbar wertlos und nichtig. Oft aber ist genau dieses „Festhalten“ an Altem, an Dingen, an Schmerz und Wunden genau das Thema. Das Festhalten erzeugt Starre – und Starre erzeugt Schmerz. In ihrer Wirkung sind aber die Klänge und der Rauch so unendlich kraftvoll, gehen tiefer als noch so gute Worte es jemals vermögen würden. Ich erlebe fast täglich, was ein Ton, ein Klang alles lösen und bewegen kann. Wie der Rauch, oder sogar nur der Duft, Menschen nachhaltig verändert…

Von der Ankunft des Herbstes

Meine erste bewusste Erfahrung tiefer Verbundenheit, war ein überwältigendes Erlebnis. Vermutlich von außen recht unspektakulär – aber es sind meist die stillen Momente, die kleinen Dinge am Wegesrand, die uns die großen Wunder des Universums offenbaren. Es ist schon einige Jahre her, aber es muss irgendwann gegen Ende des Septembers gewesen sein. Wie fast täglich […]

Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude im Oberen Rodachtal

Wo einst Geschäfte und Verträge abgeschlossen wurden, halten nun wohltuende und heilsame Angebote für Körper, Geist und Seele Einzug: im „Gesundheitshaus Steinwiesen“ entstehen ganzheitliche Gesundheits- und Wohlfühlangebote für Jung und Alt. „Wandel gestalten“ könnte man das Motto von Rainer Kober auf den Punkt bringen, der sich seit Jahren gegen Leerstand im Landkreis engagiert. Und selbstverständlich […]

Vom Schatten und vom Licht

Die Illusion braucht das Licht, die Wahrheit liebt den Schatten. Tauchst du tiefer, wagst hinter die Dinge zu blicken, dich auf den Schatten einzulassen, verliert der schöne Schein sehr schnell seine Strahlkraft. Wahre Schönheit findest du hinter den Narben und Wunden. Wahrer Mut wurzelt in Ängsten und Zweifeln. Wahre Kraft steht zwischen Tränen und Schmerz. […]

Vom Waldbaden zum Waldflüstern…

Das Waldbaden ist mittlerweile vielen ein Begriff, auch wenn sich vielleicht nicht jeder etwas darunter vorstellen kann. Aber Waldflüstern oder Waldgeflüster – was soll das nun schon wieder sein? Was also ist der Unterschied? Kurz und bündig: die Absicht und die Tiefe. Das Waldbaden hat meist medizinische Aspekte – das Waldflüstern ist Kommunikation mit der Natur, der Seele und entspricht ehr einem ganzheitlichen, spirituellen Coaching.

Aufstellungsarbeit & Aufstellungen mit Klangschalen

Aufstellungen, ob systemische Aufstellung oder das Familienstellen, sind bewährte und immer wieder überraschend intensive Tools für die therapeutische Arbeit. Auch bei der schamanischen Prozessbegleitung und der Energiearbeit können wir die Aufstellung sehr gut nutzen um energetische Verwicklungen zu lösen und Konflikte aufzuarbeiten. Eine besondere Art der Aufstellungsarbeit ist die mit Klangschalen.

Online-Seminare, Workshops und Meditationen bei Stress, Angst und Krisen

Mit steigenden Coronazahlen und den damit einhergehenden Einschränkungen steigen auch wieder Angst, Stress und Druck bei den Menschen. Mit meiner Veranstaltungsreihe rund um Meditation und Entspannung möchte ich dem entgegentreten und dir mit konkreten Hilfsangeboten zur Seite stehen. Die kleinen Workshops und geführten Meditationen sollen praktische und alltagstaugliche Hilfe bieten, mit denen du aus lähmenden […]