Von Meditation, Gedanken und Wölkchen…

Jeder, der sich zumindest schon einmal ansatzweise mit Meditation auseinander gesetzt hat, durfte sich wohl schon mit diesen dämlichen Gedanken rumschlagen, die einfach nicht die Klappe halten wollten. Es scheint unmöglich zu sein, „Stille“ zu finden, denn je angestrengter man versucht den Kopf leer zu bekommen, desto eifriger und engagierter plappern und kommentieren unsere Gedanken […]

Mach 2014 einfach zum besten Jahr deines Lebens

Für viele von uns war 2014 eine Herausforderung: anstrengend, vielleicht sogar ein Jahr voller herber Tiefschläge und schmerzhafter Verluste – da nehme auch ich mich nicht aus. Die vielen, ganz individuellen persönlichen Krisen spiegeln sich auch im Geschehen und in den Konflikten in der Welt. Doch wenn wir es wagen uns ein bisschen zu bewegen, […]

Weihnachts-Meditation

Bevor ich mich in den Winterschlaf vom 23.12.2014 bis zum 9.1.2015 verabschiede, möchte ich mich nochmal bei Ihnen allen für das Stück des gemeinsamen Weges 2015 bedanken! Ich wünsche Ihnen allen besinnliche und zauberhafte Weihnachtstage im Kreise Ihrer Lieben und natürlichen einen guten Start in ein entspanntes, gesundes und zufriedenes neues Jahr! Mein kleines Weihnachtspräsent […]

Ein persönliches Mandala – Making of…

Heute mal ein kleiner Blick hinter die Kulissen: ein persönliches Mandala im Zeitraffer. Solche Mandalas entstehen zunächst in der Meditation aus dem Moment, intuitiv als grobe, schnelle Bleistiftskizze wie im Skizzenbuch rechts im Bild zu sehen ist. Dann konstruiere ich die individuellen Energiebilder mit Zirkel, Lineal und Bleistift noch einmal symmetrisch und sauber, um sie […]

Natur & Nachdenkliches: die neuen Lebenskunst-Karten

Neu im Sortiment: die ersten Lebenskunst-Karten aus meiner kleinen Grafikwerkstatt. Naturaufnahmen aus dem Frankenwald, dem Fichtelgebirge und der Region treffen auf große Zitate und besinnliche Weisheiten. 8 Motive sind in der ersten Auflage, weitere werden folgen. Im Moment sind die Karten nur direkt bei mir zu beziehen – aber ich lass mir was einfallen 😉