Neue Kursreihe: Rücken-Qi Gong

Das Kreuz mit dem Kreuz: viele Teilnehmer meiner Kurse klagen immer wieder über Verspannungen im Nacken und den Schultern sowie im Rücken. Kein Wunder, den dauerhafter Stress ist immer auch mit Anspannung verbunden, die schnell zu Verspannungen werden, für die wir eben in diesem Bereich besonders empfänglich sind. Mit der Reihe „Rücken-Qi Gong“ stelle ich […]