Online-Seminare, Workshops und Meditationen bei Stress, Angst und Krisen

Mit steigenden Coronazahlen und den damit einhergehenden Einschränkungen steigen auch wieder Angst, Stress und Druck bei den Menschen. Mit meiner Veranstaltungsreihe rund um Meditation und Entspannung möchte ich dem entgegentreten und dir mit konkreten Hilfsangeboten zur Seite stehen. Die kleinen Workshops und geführten Meditationen sollen praktische und alltagstaugliche Hilfe bieten, mit denen du aus lähmenden […]

Illustration zum Thema „Klischees und Geschlechterrollen“

Heute mal ein kleiner Einblick in meine Arbeit als Zeichner und Illustrator. Für die Gleichstellungsstelle des Landkreises Kronach waren Postkarten gefragt, die auf lustige und liebevolle Art und Weise eingefahrene Klischees und Geschlechterrollen hinterfragen sollen und als Werbung bzw. Anschreiben für einen Medienkoffer zum Thema „Klischeefreie Vielfalt und Diversität in Familien & Lebensweisen“ verwendet werden. […]

Hygienespender und Design-Desinfektionssäulen von Sanluxx

Desinfektionsspender für gehobene Ansprüche – so könnte man das Angebot der Firma Sanluxx aus Deutschland zusammenfassen. Und so haben die Jungs es sich mit viel Herzblut zur Mission gemacht, der Welt zu zeigen, dass Hygienespender nicht hässlich sein müssen, sondern durchaus elegant und schick ins Interieur integriert werden dürfen. Die Webseite und das Logo werden […]

Heilsames Singen, Tönen, Musizieren…

Als ich vor ca. 2 Jahren den Trommelkreis „Circle of Drums“ ins Leben gerufen habe, stand da nur das Gefühl „sowas unbedingt machen zu müssen“. Wir fingen recht unbeholfen an, uns mit Trommel und Handhabe auseinander zu setzen und gingen dann vom intuitiven, individuellen Rhythmus probieren dazu über einen Rhythmus, eine meist sehr schnelle Geschwindigkeit […]

Qi Gong – Energie und Harmonie

Sanfte, fließende Bewegungen voller Ruhe und Kraft – so wirkt die Kunst des Qi Gong auf den Betrachter. Und tatsächlich trägt die Ruhe der Form im Außen auch den Geist im Innen in die Stille. Dabei wird aber auch der Körper sanft entspannt: Anspannung und Verspannungen werden in mobilisierenden Bewegungen und Dehnübungen gelöst, Gelenke, Wirbelsäule […]

Seelenklang Drums: Selbstgebaute Schamanentrommeln

Die oft als „Schamanentrommeln“ bezeichneten Rahmentrommeln gehören bereits seit einigen Jahren zu meiner Werkzeugkiste für die Seelenklang-Praxis. Trommeln eignen sich hervorragend für die Energiearbeit und sind fester Bestandteil der schamanischen Techniken. Man kann sie für Ritualarbeit ebenso nutzen wie für Clearings, einfach nur als rhythmische Begleitung für Kraftlieder oder eben für die Tranceinduktion bei schamanischen […]