TERMINKALENDER FÜR DIE SEELE

Zeit zum Entspannen, Zeit für die Seele – die folgenden Veranstaltungen und Angebote an Sie stehen in den kommenden Wochen und Monaten auf dem Programm. Meditationen, Wanderungen und Spaziergänge, Kurse, Workshops, Seminare und mehr.

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  • SHAOLIN QI GONG – Übungsgruppe Neukenroth

    Dienstag, 20:00 1h Gesundheitszentrum Frankenwald - Neukenroth

    Harmonie, Entspannung, neue Energie: das Qi Gong nach Shaolinmönch Shi Xinggui bietet unterschiedliche Bewegungs-, Geh- und Atemformen, die vor allem für uns westliche Menschen wunderbar leicht zu erlernen sind, ohne ihre Tiefe dabei verloren zu haben. Die sanften, ruhigen Bewegungen lockern die Muskulatur, machen den Bewegungsapparat geschmeidig, schenken tiefe Ruhe und frische Kraft für den […]

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  • BODY, MIND & SOUL – Anti-Stress-Workout für Körper, Geist & Seele

    Freitag, 18:00 1h 30' Gesundheitszentrum Frankenwald - Neukenroth

    Funktionelle Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele: in seinem neuen Programm kombiniert Entspannungscoach Holger Schramm sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen mit bewusster Atmung, ruhigen meditativen Elementen und gezieltem Einsatz von Klangschalen. So wird Spannung und Anspannung im Körper abgebaut, der Schulter- und Rückenbereich entlastet und auch die Gedanken beruhigt. Starten Sie entspannt in den Tag und […]

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  • Functional Qi Gong – Ruhe & Kraft

    Freitag, 19:30 1h Gesundheitszentrum Frankenwald - Neukenroth

    In der Ruhe liegt die Kraft: die fitnessorientierten, funktionellen Übungsreihen des Power-Qi Gong stärken Kraft, Beweglichkeit sowie Koordination und Balance. Dabei sind sie für ambitionierte Sportler ebenso geeignet, wie für interessierte Einsteiger, die sich gern fit halten möchten. Die gezielten Kombinationen der verschiedenen Shaolin-Formen  vereinen Muskel-, Rücken- und Faszientraining in harmonischen, fließenden Übungsreihen, die auch […]

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  • Klang & Stille: Meditation mit Klangschalen

    Donnerstag, 19:00 2h Eila - Pressig

    Kein Klang ohne Stille, keine Stille ohne Klang: an diesem Meditationsabend möchte ich euch in die Welt des Klangs entführen und euch Wege in die Stille zeigen. Der Zauber archaischer, obertonreicher Instrumente wie Klangschalen holt uns ab, wo wir gerade sind, und trägt uns in tiefe Entspannung. Klang vermag es Räume zu öffnen und der […]

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Weitere Infos entnehmen Sie bitte den Detailinformationen der jeweiligen Termine. Für Fragen, weitere Infos oder zur Anmeldung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ich freue mich auf Sie!

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