TERMINKALENDER FÜR DIE SEELE
Zeit zum Entspannen, Zeit für die Seele – die folgenden Veranstaltungen und Angebote an Sie stehen in den kommenden Wochen und Monaten auf dem Programm. Meditationen, Wanderungen und Spaziergänge, Kurse, Workshops, Seminare und mehr.
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Waldbaden im Frankenwald
Sonntag, 14:00 4h Arnika Akademie in TeuschnitzShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 14:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Arnika Akademie Teuschnitz Teilnahme: 16,- Euro/Person.
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Morgen-Qi Gong im LGS-Park
Montag, 09:00 1h Landesgartenschau-Gelände KronachHarmonische, sanfte Bewegungen voller Ruhe und Kraft: die hohe Kunst des chinesischen Shaolin Qi Gong schenkt tiefe Entspannung, fördert Beweglichkeit und Fitness und bringt dabei die Energie wieder richtig zum Fließen. Im Park des ehemaligen LGS-Geländes in Kronach starten wir damit ganz entspannt in eine neue Woche. Jeweils montags um 9:00 Uhr von Mai bis […]
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SHAOLIN QI GONG – Übungsgruppe Neukenroth
Dienstag, 20:00 1h Gesundheitszentrum Frankenwald - NeukenrothHarmonie, Entspannung, neue Energie: das Qi Gong nach Shaolinmönch Shi Xinggui bietet unterschiedliche Bewegungs-, Geh- und Atemformen, die vor allem für uns westliche Menschen wunderbar leicht zu erlernen sind, ohne ihre Tiefe dabei verloren zu haben. Die sanften, ruhigen Bewegungen lockern die Muskulatur, machen den Bewegungsapparat geschmeidig, schenken tiefe Ruhe und frische Kraft für den […]
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Cool Down – Entspannung, Meditation und Klang
Mittwoch, 20:30 1h 30' Gesundheitszentrum Frankenwald - NeukenrothAb sofort immer mittwochs von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr: sanfte Bewegungen – tiefe Entspannung im GZF. In meinem „Cool Down“-Programm für Stressgeplagte und Auszeitbedürftige, kombiniere ich Bewegungen aus dem Qi Gong und leichtes Stretching und Lockerungsübungen mit Meditationen, geführter Entspannung, Atemübungen und Klängen. Dazu gibts jede Woche eine andere Meditation bzw. andere Elemente. Wenn […]
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Qi Gong Spaziergang
Donnerstag, 19:00 2h Oberes Rodachtal - SteinwiesenEnergie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Steinwiesen, wo wir auf […]
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Waldbaden im Frankenwald
Freitag, 09:00 4h Oberes Rodachtal - SteinwiesenShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
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Qi Gong Spaziergang
Montag, 18:00 2h Kreuzberg / KronachEnergie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Kronach, wo wir auf […]
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Qi Gong Spaziergang
Montag, 18:00 2h Gifting / WilhelmsthalEnergie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Kronach, wo wir auf […]
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Waldbaden im Frankenwald
Freitag, 09:00 4h Oberes Rodachtal - SteinwiesenShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
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Die Heilsame Kraft des Frankenwaldes – Walkshop
Sonntag, 14:00 4h Arnika Akademie in TeuschnitzEin Spaziergang in der Natur tut gut – das wissen wir instinktiv alle. Doch warum ist das so? Wie wirkt die Umwelt und vor allem unser Frankenwald auf uns, unsere Psyche und unseren Körper? Auf einem Spaziergang, der unsere Natur von einer ganz anderen Seite zeigt, entdecken wir die Vorgänge in unserem Körper, unserem Geist […]
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Waldbaden im Frankenwald
Freitag, 09:00 4h Oberes Rodachtal - SteinwiesenShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
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Waldbaden im Frankenwald
Sonntag, 14:00 4h Arnika Akademie in TeuschnitzShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 14:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Arnika Akademie Teuschnitz Teilnahme: 16,- Euro/Person.
Weitere Infos entnehmen Sie bitte den Detailinformationen der jeweiligen Termine. Für Fragen, weitere Infos oder zur Anmeldung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ich freue mich auf Sie!