TERMINKALENDER FÜR DIE SEELE
Zeit zum Entspannen, Zeit für die Seele – die folgenden Veranstaltungen und Angebote an Sie stehen in den kommenden Wochen und Monaten auf dem Programm. Meditationen, Wanderungen und Spaziergänge, Kurse, Workshops, Seminare und mehr.
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Waldbaden im Frankenwald
Samstag, 14:00 4h Arnika Akademie in TeuschnitzShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 14:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Arnika Akademie Teuschnitz Teilnahme: 16,- Euro/Person.
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Morgen-Qi Gong im LGS-Park
Montag, 09:00 1h Landesgartenschau-Gelände KronachHarmonische, sanfte Bewegungen voller Ruhe und Kraft: die hohe Kunst des chinesischen Shaolin Qi Gong schenkt tiefe Entspannung, fördert Beweglichkeit und Fitness und bringt dabei die Energie wieder richtig zum Fließen. Im Park des ehemaligen LGS-Geländes in Kronach starten wir damit ganz entspannt in eine neue Woche. Jeweils montags um 9:00 Uhr von Mai bis […]
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SHAOLIN QI GONG – Übungsgruppe Neukenroth
Dienstag, 20:00 1h Gesundheitszentrum Frankenwald - NeukenrothHarmonie, Entspannung, neue Energie: das Qi Gong nach Shaolinmönch Shi Xinggui bietet unterschiedliche Bewegungs-, Geh- und Atemformen, die vor allem für uns westliche Menschen wunderbar leicht zu erlernen sind, ohne ihre Tiefe dabei verloren zu haben. Die sanften, ruhigen Bewegungen lockern die Muskulatur, machen den Bewegungsapparat geschmeidig, schenken tiefe Ruhe und frische Kraft für den […]
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COOL DOWN – Anti-Stress-Workout für Körper, Geist & Seele
Mittwoch, 09:00 1h 30' Gesundheitszentrum Frankenwald - NeukenrothFunktionelle Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele: in seinem neuen Programm kombiniert Entspannungscoach Holger Schramm sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen mit bewusster Atmung, ruhigen meditativen Elementen und gezieltem Einsatz von Klangschalen. So wird Spannung und Anspannung im Körper abgebaut, der Schulter- und Rückenbereich entlastet und auch die Gedanken beruhigt. Starten Sie entspannt in den Tag und […]
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COOL DOWN – Anti-Stress-Workout für Körper, Geist & Seele
Mittwoch, 20:00 1h 30' Gesundheitszentrum Frankenwald - NeukenrothFunktionelle Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele: in seinem neuen Programm kombiniert Entspannungscoach Holger Schramm sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen mit bewusster Atmung, ruhigen meditativen Elementen und gezieltem Einsatz von Klangschalen. So wird Spannung und Anspannung im Körper abgebaut, der Schulter- und Rückenbereich entlastet und auch die Gedanken beruhigt. Starten Sie entspannt in den Tag und […]
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Qi Gong Spaziergang
Donnerstag, 19:00 2h Kreuzberg / KronachEnergie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Steinwiesen, wo wir auf […]
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Circle of Drums – Trommelkreis in Eila
Samstag, 17:00 2h Eila - PressigGemeinsam Trommeln ist eine ganz besondere, heilige Erfahrung. Das relativ schnelle schamanische Trommeln bringt uns miteinander in Einklang und schafft Verbindung über den gleichen Rhythmus. Durch das anhaltende montone Dröhnen der unterschiedlichen Trommel und das Spiel von Bässen und Obertönen, kommen wir in einen meditativen, tranceartigen Zustand. Nach der Trommelrunde tauschen wir uns in gemütlicher […]
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Die Heilsame Kraft des Frankenwaldes – Walkshop
Sonntag, 14:00 4h Gifting / WilhelmsthalEin Spaziergang in der Natur tut gut – das wissen wir instinktiv alle. Doch warum ist das so? Wie wirkt die Umwelt und vor allem unser Frankenwald auf uns, unsere Psyche und unseren Körper? Auf einem Spaziergang, der unsere Natur von einer ganz anderen Seite zeigt, entdecken wir die Vorgänge in unserem Körper, unserem Geist […]
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4 Elements – Outdoor-Meditation
Donnerstag, 19:00 3h Eila - PressigDraußen meditieren, im Einklang mit den Elementen ganz gezielt die Landschaft und das Wetter nutzen. Wir tauchen ins malerische Teuschnitztal ein und lassen uns von der Natur verzaubern. Eine angeleitete Meditation schenkt uns Ruhe und Verbindung mit unseren Wurzeln. Dauer ca. 3 Std. Treffpunkt Eila . 20,- Euro/Person.
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Waldbaden im Frankenwald
Freitag, 09:00 4h Oberes Rodachtal - SteinwiesenShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
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SONNENGESANG: Meditative Wanderung in den Sonnenaufgang
Sonntag, 04:00 5h Arnika Akademie in TeuschnitzKühl und still empfängt uns die Natur, in die wir in der Morgendämmerung aufbrechen. Rund um uns erwacht das Leben. Wir starten in Dunkelheit und Stille in die erwachende Natur und feiern diesen kostbaren Augenblick des ersten Sonnenstrahls am Horizont, der ersten Wärme des Tages. Verschiedene meditative, achtsame Elemente, die sich an Landschaft und Weg […]
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Qi Gong Spaziergang
Donnerstag, 19:00 2h Gifting / WilhelmsthalEnergie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Steinwiesen, wo wir auf […]
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SONNENGESANG: Meditative Wanderung in den Sonnenaufgang
Sonntag, 04:00 5h Oberes Rodachtal - SteinwiesenKühl und still empfängt uns die Natur, in die wir in der Morgendämmerung aufbrechen. Rund um uns erwacht das Leben. Wir starten in Dunkelheit und Stille in die erwachende Natur und feiern diesen kostbaren Augenblick des ersten Sonnenstrahls am Horizont, der ersten Wärme des Tages. Verschiedene meditative, achtsame Elemente, die sich an Landschaft und Weg […]
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MEDICINE WALK: Alles im Fluss
Montag, 19:00 3h Gifting / WilhelmsthalMeditation und Rituale, die sich mit dem Fließen und dem Fluss des Lebens befassen. Auf den „Medicine Walks“ – kraftvollen Spaziergänge – verbinden wir Ruhe und Klarheit der Natur mit meditativen Elementen und kleinen Ritualen. Sinn ist es, sich aus den Wirren des Alltags zu erheben, um neue Impulse und Blickwinkel zu erfahren. In diesem […]
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Waldbaden im Frankenwald
Freitag, 09:00 4h Oberes Rodachtal - SteinwiesenShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
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Circle of Drums – Trommelkreis in Eila
Samstag, 17:00 2h Eila - PressigGemeinsam Trommeln ist eine ganz besondere, heilige Erfahrung. Das relativ schnelle schamanische Trommeln bringt uns miteinander in Einklang und schafft Verbindung über den gleichen Rhythmus. Durch das anhaltende montone Dröhnen der unterschiedlichen Trommel und das Spiel von Bässen und Obertönen, kommen wir in einen meditativen, tranceartigen Zustand. Nach der Trommelrunde tauschen wir uns in gemütlicher […]
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Qi Gong Spaziergang
Donnerstag, 19:00 2h Oberes Rodachtal - SteinwiesenEnergie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Steinwiesen, wo wir auf […]
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Barfuß-Indianer – Kinder-Ferienprogramm
Freitag, 09:00 5h Eila - PressigDer Clan der Barfuß-Indianer vom Roten Hügel ist zurück. Wilder Indianer-Action in den Sommerferien. Gemütlicher Ausklang am Lagerfeuer gegen 14:00 Uhr. Das Angebot findet bei jedem Wetter statt, bei starkem Regen überlegen wir uns ein Alternativprogramm. Teilnahmegebühr beträgt 12,- Euro/Kind. Kinder ab 5 Jahre. Anmeldung und Infos bei Holger Schramm (Eila 9, 96332 Pressig) per […]
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Die Heilsame Kraft des Frankenwaldes – XXL-Walkshop
Sonntag, 09:00 8h Oberes Rodachtal - NordhalbenEin Spaziergang in der Natur tut gut – das wissen wir instinktiv alle. Doch warum ist das so? Wie wirkt die Umwelt und vor allem unser Frankenwald auf uns, unsere Psyche und unseren Körper? Auf einem Spaziergang, der unsere Natur von einer ganz anderen Seite zeigt, entdecken wir die Vorgänge in unserem Körper, unserem Geist […]
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Qi Gong Spaziergang
Montag, 19:00 2h Festung Rosenberg KronachEnergie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Kronach, wo wir auf […]
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Waldbaden im Frankenwald
Freitag, 09:00 4h Oberes Rodachtal - SteinwiesenShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
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Circle of Drums – Trommelkreis in Eila
Samstag, 17:00 2h Eila - PressigGemeinsam Trommeln ist eine ganz besondere, heilige Erfahrung. Das relativ schnelle schamanische Trommeln bringt uns miteinander in Einklang und schafft Verbindung über den gleichen Rhythmus. Durch das anhaltende montone Dröhnen der unterschiedlichen Trommel und das Spiel von Bässen und Obertönen, kommen wir in einen meditativen, tranceartigen Zustand. Nach der Trommelrunde tauschen wir uns in gemütlicher […]
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Waldbaden im Frankenwald
Sonntag, 14:00 4h Arnika Akademie in TeuschnitzShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 14:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Arnika Akademie Teuschnitz Teilnahme: 16,- Euro/Person.
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Qi Gong Spaziergang
Donnerstag, 19:00 2h Oberes Rodachtal - SteinwiesenEnergie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Steinwiesen, wo wir auf […]
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Waldbaden im Frankenwald
Freitag, 09:00 4h Oberes Rodachtal - SteinwiesenShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
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Qi Gong Spaziergang
Montag, 18:00 2h Kreuzberg / KronachEnergie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Kronach, wo wir auf […]
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Qi Gong Spaziergang
Montag, 18:00 2h Gifting / WilhelmsthalEnergie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Kronach, wo wir auf […]
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Waldbaden im Frankenwald
Freitag, 09:00 4h Oberes Rodachtal - SteinwiesenShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
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Die Heilsame Kraft des Frankenwaldes – Walkshop
Sonntag, 14:00 4h Arnika Akademie in TeuschnitzEin Spaziergang in der Natur tut gut – das wissen wir instinktiv alle. Doch warum ist das so? Wie wirkt die Umwelt und vor allem unser Frankenwald auf uns, unsere Psyche und unseren Körper? Auf einem Spaziergang, der unsere Natur von einer ganz anderen Seite zeigt, entdecken wir die Vorgänge in unserem Körper, unserem Geist […]
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Waldbaden im Frankenwald
Freitag, 09:00 4h Oberes Rodachtal - SteinwiesenShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
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Waldbaden im Frankenwald
Sonntag, 14:00 4h Arnika Akademie in TeuschnitzShinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 14:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Arnika Akademie Teuschnitz Teilnahme: 16,- Euro/Person.
Weitere Infos entnehmen Sie bitte den Detailinformationen der jeweiligen Termine. Für Fragen, weitere Infos oder zur Anmeldung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ich freue mich auf Sie!