Eine Shiatsu-Sitzung in meiner Praxis in Kronach hat fast immer einen meditativen Charakter. Nach einem kleinen Vorgespräch zu Ihrem Befinden und u.U. aktuellen Beschwerden, wechseln wir auf die Matte und damit in die Körperarbeit. Shiatsu hat sehr viel mit „Spüren“ zu tun – für mich als Gebenden ebenso wie für Sie als Empfänger. Darum folgen wir in der Behandlung auch nicht stur irgendwelchen Vorgaben sondern auf Basis des Gesprächs und dem Erspüren, welche Meridiane Zuwendung benötigen, setzen wir den Fokus der Massage.

Die Berührungen im Shiatsu sind dabei achtsam und legen hohen Wert auf die Qualität. Der Körper ist natürlich der Zugang, jedoch berühre ich ebenso den Geist und die Seele. Besonders angenehm werden meistens die Dehnungen wahrgenommen, die Meridiane öffnen und aktivieren sollen – ebenso wie sanfte Rotatationen und Streckungen der Gelenke für mehr Beweglichkeit. Entsprechend der Symptome arbeite ich entlang der jeweiligen Leitbahnen mit sanftem Druck, Einsinken und gezieltem Stimulieren bestimmter Zonen und Punkte. Oft decken sich diese mit den passenden Akupressurpunkten aus dem TCM – meine Aufmerksamkeit liegt aber viel mehr bei Fülle und Leere in bestimmten Abschnitten des Meridians, also Stau und Stasen des Qi/Ki zu ertasten und wieder in Bewegung zu bringen. Das spüren Sie selber meist sehr gut – vorallem nach der Shiatsu-Behandlung, wenn die Energie wieder fließt stellt sich gerne eine gewisse Leichtigkeit und das Gefühl von „mehr Energie“ ein.

Shiatsu basiert auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM und hat damit den ganzheitlichen Ansatz und die ganzheitliche Sicht auf den Menschen als Grundlage. Entsprechend behandelt Shiatsu körperliche Beschwerden, Verspannungen, Schmerzen immer auch einhergehend mit den entsprechenden Emotionen, seelischen und geistigen Themen. Shiatsu kann also auch bei Energiemangel, Niedergeschlagenheit, Schlafproblemen und psychischen Beschwerden eine lohnenswerte Erfahrung sein.

Als zertifizierter TCM-Praktiker und Qi Gong-Lehrer bildet das Shiatsu für mich eine ideale Brücke zur Berührung und Körperarbeit, die ich als wichtiges Element für Gesundheit und Wohlbefinden verstehe.

Wurzeln des Shiatsu

Shiatsu stammt aus Japan, beruht dabei auf Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin – vorallem im Hinblick auf die Lehre der Meridiane, der Leitbahnen unserer Lebensenergie, und dem Verständnis der 5 Elemente, also der Wandlungsphasen, die unser Leben prägen.

Shiatsu-Sitzungen

Für eine Shiatsu-Behandlung plane ich 2 Stunden ein, um einen entspannten Ablauf und ausreichend Zeit zum Einfühlen und Nachspüren zu garantieren. Shiatsu findet bekleidet statt und im Normalfall auf einer bequemen Matte am Boden – aber wir finden auch Lösungen, falls Sie nicht auf den Boden können.

Shiatsu-Termine

Wir vereinbaren gerne Ihren Wunschtermin für eine Sitzung in meiner Praxis in Kronach oder im Vitalwerk in Steinwiesen (ab September 2023). Die Kosten betragen 90,- Euro für die 2-stündige Sitzung. Sie benötigen bequeme Bekleidung und sollten sich danach Freiraum zum Nachspüren und Genießen einplanen.