HEILSAME KLANGKUNST · QI GONG · ENTSPANNUNG
Zeit für die Seele, Zeit zum Auftanken: Die Angebote meiner Praxis Seelenklang umfassen kleine Auszeiten und Insel der Ruhe ebenso wie Hilfe und Begleitung durch Krisen, Krankheit und Phasen der Veränderung. Einen besonderen Schwerpunkt bildet dabei die ``heilsame Klangkunst`` - Meditationen, Klangmassagen und klangschamanische Behandlungen mit Klangschalen, meiner Stimme und archaischen, obertonreichen Instrumenten. Tauchen Sie ein und lauschen Sie dem Klang Ihrer Seele.
HEILSAME KLANGKUNST
KLANG & STILLE
Klang berührt – auf vielfältige Weise: Mit Klangmassagen für Einzelpersonen, Paare, werdende Eltern und Kinder schenke ich Ihnen kostbare Momente. Klangmeditationen und Klangreisen für Gruppen, Firmen und Kindergärten wie Schulen, führe ich Sie mit archaischen Klängen von Klangschale und Co. in die Entspannung. Klangschamanische Sitzungen mit Klangschalen, Trommeln, obertonreichen Instrumenten und meiner Stimme sind eine faszinierend sanfte Form der Energie- und Prozessarbeit.
SHAOLIN QI GONG
HARMONIE PUR
Sanfte Bewegungen voller Ruhe, Harmonie und Eleganz: die Kunst des Qi Gong stärkt den Körper, Muskulatur, Rücken und Organe ohne Druck. Durch die achtsame Haltung kommt auch der Geist zur Ruhe. Gleichzeitig tanken wir Energie und stärken damit unser Immunsystem wie unseren ganzen Körperhaushalt. In Kursen, Einzelcoachings und auf Spaziergängen und Workshops in freier Natur lernen Sie entspannt in die Formen einzutauchen und neue Kraft zu schöpfen. Auch für Kinder biete ich spezielle Kurse und Workshops an.
SCHAMANISCHE PRAXIS
ENTFALTUNG
Veränderung ist Heilung: in Krisen und Übergangsphasen ebenso wie bei Krankheiten, helfen Impulse auf geistiger und energetischer Ebene die nötigen Veränderungen anzustoßen. Kraftvolle Rituale ebenso wie stille, sanft geführte Reisen in die Landschaft unserer Seele sind meine Werkzeuge. Besonders liegt mir die klangschamanische Arbeit mit verschiedenen Instrumenten aber auch meiner Stimme. In Einzel- wie Gruppensitzungen berühren wir die Seele und lernen, unsere innere Stimme wieder wahrzunehmen und neues Vertrauen zu gewinnen.
DEMNÄCHST IM PROGRAMM:
Die offene Übungsgruppe richtet sich in erster Linie an 5- bis 10-Jährige. Wir powern uns aus, spielen, üben Kraft und Koordination ebenso wie verschiedene Formen aus dem Qi Gong. Dabei wird nicht nur ganz sanft Motorik, Gleichgewicht und Muskulatur gestärkt, sondern auch Entspannung und Konzentration gelehrt. Die Kraft von Tiger, Adler, Affe, Bär & Co. […]
Harmonie, Entspannung, neue Energie: das Qi Gong nach Shaolinmönch Shi Xinggui bietet unterschiedliche Bewegungs-, Geh- und Atemformen, die vor allem für uns westliche Menschen wunderbar leicht zu erlernen sind, ohne ihre Tiefe dabei verloren zu haben. Die sanften, ruhigen Bewegungen lockern die Muskulatur, machen den Bewegungsapparat geschmeidig, schenken tiefe Ruhe und frische Kraft für den […]
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
KRONACH – SYNAGOGE im Rahmen von KRONACH LEUCHTET „Ein wunderschönes Konzert, ein 10 Gänge Menü für die Seele und die Ohren“ mit Sabine van Baaren, Voice und Mark Joggerst am Piano Duo Konzert mit Mark Joggerst in Kronach, in der Synagoge Beginn: 20 Uhr – Dauer ca 2 Stunden – Einlass: 19.30 Uhr. Tickets: 25€ […]
Harmonische, sanfte Bewegungen voller Ruhe und Kraft: die hohe Kunst des chinesischen Shaolin Qi Gong schenkt tiefe Entspannung, fördert Beweglichkeit und Fitness und bringt dabei die Energie wieder richtig zum Fließen. Im Park des ehemaligen LGS-Geländes in Kronach starten wir damit ganz entspannt in eine neue Woche. Jeweils montags um 9:00 Uhr von Mai bis […]
Energie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Kronach, wo wir auf […]
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 14:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Parkplatz an der Festungsmauer Teilnahme: 15,- Euro/Person.
Kein Klang ohne Stille, keine Stille ohne Klang: an diesem Meditationsabend möchte ich euch in die Welt des Klangs entführen und euch Wege in die Stille zeigen. Der Zauber archaischer, obertonreicher Instrumente wie Klangschalen holt uns ab, wo wir gerade sind, und trägt uns in tiefe Entspannung. Klang vermag es Räume zu öffnen und der […]
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
Der Clan der Barfuß-Indianer vom Roten Hügel ist zurück. Wilder Indianer-Action in den Pfingstferien. Gemütlicher Ausklang am Lagerfeuer gegen 14:00 Uhr. Das Angebot findet bei jedem Wetter statt, bei starkem Regen überlegen wir uns ein Alternativprogramm. Teilnahmegebühr beträgt 12,- Euro/Kind. Kinder ab 5 Jahre. Anmeldung und Infos bei Holger Schramm (Eila 9, 96332 Pressig) per […]
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
Ein Spaziergang in der Natur tut gut – das wissen wir instinktiv alle. Doch warum ist das so? Wie wirkt die Umwelt und vor allem unser Frankenwald auf uns, unsere Psyche und unseren Körper? Auf einem Spaziergang, der unsere Natur von einer ganz anderen Seite zeigt, entdecken wir die Vorgänge in unserem Körper, unserem Geist […]
Gemeinsam Trommeln ist eine ganz besondere, heilige Erfahrung. Das relativ schnelle schamanische Trommeln bringt uns miteinander in Einklang und schafft Verbindung über den gleichen Rhythmus. Durch das anhaltende montone Dröhnen der unterschiedlichen Trommel und das Spiel von Bässen und Obertönen, kommen wir in einen meditativen, tranceartigen Zustand. Nach der Trommelrunde tauschen wir uns in gemütlicher […]
Energie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Steinwiesen, wo wir auf […]
Sanfte, fließende Bewegungsformen für Körper, Geist und Seele im Kräutergarten der Arnika Akademie in Teuschnitz – tauchen Sie an 8 entspannten Abenden in die Kunst des Shaolin Qi Gong ein. Das harmonische Umfeld des Kräuterlehr- und Schaugartens in Teuschnitz ist wie geschaffen für Qi Gong, die achtsame Bewegungskunst aus China. Die runden und weichen Bewegungen […]
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
Draußen meditieren, im Einklang mit den Elementen ganz gezielt die Landschaft und das Wetter nutzen. Wir tauchen ins malerische Teuschnitztal ein und lassen uns von der Natur verzaubern. Eine angeleitete Meditation schenkt uns Ruhe und Verbindung mit unseren Wurzeln. Dauer ca. 3 Std. Treffpunkt Gifting . 20,- Euro/Person.
Der längste Tag des Jahres, ein mystischer Portaltag, den wir gemeinsam begehen wollen mit Lagerfeuer, Meditation, Trommeln und Klang, Geschichten und Gesang. Natürlich werden wir auch wieder ein gemeinsames Feuerritual zelebrieren. Donnerstag, 21.06.2018 . 19:00 Uhr . ca. 3 Std. Eila . 25,- Euro/Person.
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 14:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Arnika Akademie Teuschnitz Teilnahme: 16,- Euro/Person.
Energie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Steinwiesen, wo wir auf […]
Gemeinsam Trommeln ist eine ganz besondere, heilige Erfahrung. Das relativ schnelle schamanische Trommeln bringt uns miteinander in Einklang und schafft Verbindung über den gleichen Rhythmus. Durch das anhaltende montone Dröhnen der unterschiedlichen Trommel und das Spiel von Bässen und Obertönen, kommen wir in einen meditativen, tranceartigen Zustand. Nach der Trommelrunde tauschen wir uns in gemütlicher […]
Ein Spaziergang in der Natur tut gut – das wissen wir instinktiv alle. Doch warum ist das so? Wie wirkt die Umwelt und vor allem unser Frankenwald auf uns, unsere Psyche und unseren Körper? Auf einem Spaziergang, der unsere Natur von einer ganz anderen Seite zeigt, entdecken wir die Vorgänge in unserem Körper, unserem Geist […]
Draußen meditieren, im Einklang mit den Elementen ganz gezielt die Landschaft und das Wetter nutzen. Wir tauchen ins malerische Teuschnitztal ein und lassen uns von der Natur verzaubern. Eine angeleitete Meditation schenkt uns Ruhe und Verbindung mit unseren Wurzeln. Dauer ca. 3 Std. Treffpunkt Eila . 20,- Euro/Person.
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
Kühl und still empfängt uns die Natur, in die wir in der Morgendämmerung aufbrechen. Rund um uns erwacht das Leben. Wir starten in Dunkelheit und Stille in die erwachende Natur und feiern diesen kostbaren Augenblick des ersten Sonnenstrahls am Horizont, der ersten Wärme des Tages. Verschiedene meditative, achtsame Elemente, die sich an Landschaft und Weg […]
Energie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Steinwiesen, wo wir auf […]
Kühl und still empfängt uns die Natur, in die wir in der Morgendämmerung aufbrechen. Rund um uns erwacht das Leben. Wir starten in Dunkelheit und Stille in die erwachende Natur und feiern diesen kostbaren Augenblick des ersten Sonnenstrahls am Horizont, der ersten Wärme des Tages. Verschiedene meditative, achtsame Elemente, die sich an Landschaft und Weg […]
Meditation und Rituale, die sich mit dem Fließen und dem Fluss des Lebens befassen. Auf den „Medicine Walks“ – kraftvollen Spaziergänge – verbinden wir Ruhe und Klarheit der Natur mit meditativen Elementen und kleinen Ritualen. Sinn ist es, sich aus den Wirren des Alltags zu erheben, um neue Impulse und Blickwinkel zu erfahren. In diesem […]
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
Gemeinsam Trommeln ist eine ganz besondere, heilige Erfahrung. Das relativ schnelle schamanische Trommeln bringt uns miteinander in Einklang und schafft Verbindung über den gleichen Rhythmus. Durch das anhaltende montone Dröhnen der unterschiedlichen Trommel und das Spiel von Bässen und Obertönen, kommen wir in einen meditativen, tranceartigen Zustand. Nach der Trommelrunde tauschen wir uns in gemütlicher […]
Energie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Steinwiesen, wo wir auf […]
Der Clan der Barfuß-Indianer vom Roten Hügel ist zurück. Wilder Indianer-Action in den Sommerferien. Gemütlicher Ausklang am Lagerfeuer gegen 14:00 Uhr. Das Angebot findet bei jedem Wetter statt, bei starkem Regen überlegen wir uns ein Alternativprogramm. Teilnahmegebühr beträgt 12,- Euro/Kind. Kinder ab 5 Jahre. Anmeldung und Infos bei Holger Schramm (Eila 9, 96332 Pressig) per […]
Ein Spaziergang in der Natur tut gut – das wissen wir instinktiv alle. Doch warum ist das so? Wie wirkt die Umwelt und vor allem unser Frankenwald auf uns, unsere Psyche und unseren Körper? Auf einem Spaziergang, der unsere Natur von einer ganz anderen Seite zeigt, entdecken wir die Vorgänge in unserem Körper, unserem Geist […]
Energie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Kronach, wo wir auf […]
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
Gemeinsam Trommeln ist eine ganz besondere, heilige Erfahrung. Das relativ schnelle schamanische Trommeln bringt uns miteinander in Einklang und schafft Verbindung über den gleichen Rhythmus. Durch das anhaltende montone Dröhnen der unterschiedlichen Trommel und das Spiel von Bässen und Obertönen, kommen wir in einen meditativen, tranceartigen Zustand. Nach der Trommelrunde tauschen wir uns in gemütlicher […]
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 14:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Arnika Akademie Teuschnitz Teilnahme: 16,- Euro/Person.
Energie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Steinwiesen, wo wir auf […]
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
Energie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Kronach, wo wir auf […]
Energie in Bewegung – Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet sinngemäß mit dem Qi, also unserer Lebensenergie, zu arbeiten. Wir nutzen den Spaziergang gezielt, um Stress abzubauen sowie Körper und Geist in Harmonie zu vereinen. Unser etwa 2-stündiger Spaziergang führt uns in die Natur rund um Kronach, wo wir auf […]
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
Ein Spaziergang in der Natur tut gut – das wissen wir instinktiv alle. Doch warum ist das so? Wie wirkt die Umwelt und vor allem unser Frankenwald auf uns, unsere Psyche und unseren Körper? Auf einem Spaziergang, der unsere Natur von einer ganz anderen Seite zeigt, entdecken wir die Vorgänge in unserem Körper, unserem Geist […]
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 9:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Tourist-Information Oberes Rodachtal Kronacher Straße 75, 96349 Steinwiesen, Tel: […]
Shinrin Yoku, das „Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes“, ist ein achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Die achtsame Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Beginn: 14:00 Uhr, Dauer ca. 4 Std. Treffpunkt: Arnika Akademie Teuschnitz Teilnahme: 16,- Euro/Person.
AKTUELLES & NEWS:
Seelenklang Drums: Selbstgebaute Schamanentrommeln
Die oft als „Schamanentrommeln“ bezeichneten Rahmentrommeln gehören bereits seit einigen Jahren zu meiner Werkzeugkiste für die Seelenklang-Praxis. Trommeln eignen sich hervorragend für die Energiearbeit und sind fester Bestandteil der schamanis...
Joggerst Van Baaren – Musik einer neuen Dimension in Kronach
Meditative Klänge fürs Herz, Songs voller Liebe und Lebensfreude, berührende Improvisationen, die die Seele streicheln – das Duo Sabine van Baaren und Mark Joggerst werden am 5. Mai 2018 die Kronacher in der Synagoge verzaubern. Sabine van Baaren ist mitt...
SEELENKLANG
Heilsame Natur- & Klangberührungen
Holger Schramm
Eila 9 ⋅ 96332 Pressig / Oberfranken
Telefon: 09265 8078067