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Geführte Meditationen

Atelier Design & Klang - Holger Schramm

Meditation zum Erden und zur Verbindung mit Mutter Erde

Mal wieder eine kleine, geführte Meditation zum Anhören und Abschalten: diesmal zum Thema „Erdung“. Diese Meditation hilft Ihnen, sich zu zentrieren, „runter“ zu kommen, mit Mutter Erde zu verbinden und dadurch Kraft und Ruhe zu tanken. Die Wurzeln, die wir dabei schlagen, sind eine schöne Übung, die sich täglich wiederholen lässt oder die perfekt als...

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Weihnachts-Meditation

Bevor ich mich in den Winterschlaf vom 23.12.2014 bis zum 9.1.2015 verabschiede, möchte ich mich nochmal bei Ihnen allen für das Stück des gemeinsamen Weges 2015 bedanken! Ich wünsche Ihnen allen besinnliche und zauberhafte Weihnachtstage im Kreise Ihrer Lieben und natürlichen einen guten Start in ein entspanntes, gesundes und zufriedenes neues Jahr! Mein kleines Weihnachtspräsent...

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Das innere Licht – Eine kleine, geführte Meditation

Mit dieser kleinen, geführten Meditation zum Zurücklehnen, Anhören und Entspannen, möchte ich einen kleinen Einblick in meine Arbeit und den Lichtkreis geben. Meditationen wie diese, zum „inneren Licht“, entspringen dem Moment und fließen einfach dahin. Ich wünsche Ihnen viel Freude damit und würde mich über Feedback freuen!

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