Baby-Buddha – Mandala für die Kleinen…

Mandalas müssen nicht immer „spirituell“ sein. Mandalas dürfen auch einfach nur Spaß machen, zum Schmunzeln bringen. Mein Lieblings-Comic-Mandala, dessen Entwurf ich im vergangenen Jahr wohl jedem gezeigt hab, der bei mir mit kreativen Entspannungstechniken gearbeitet hat, ist der „Baby-Buddha“. Exakt ein Jahr nach der Bleistiftskizze ist nun die quietschbunte, digital illustrierte Version fertig geworden – […]

Mandala für Veränderung und Wachstum

Manchmal scheint man auf der Stelle zu treten, sieht kein Land und weiß nicht wie es weiter gehen soll. Knoten im Kopf. Und darum hat dieses Mandala hier auch einen Knoten in der Mitte, einen der aufgehen kann, zum Innehalten in Veränderungsprozessen, bei Entscheidungen, beim Wachsen… Sie können mit dem Bild meditieren, es in Ruhe […]

Ein persönliches Mandala – Making of…

Heute mal ein kleiner Blick hinter die Kulissen: ein persönliches Mandala im Zeitraffer. Solche Mandalas entstehen zunächst in der Meditation aus dem Moment, intuitiv als grobe, schnelle Bleistiftskizze wie im Skizzenbuch rechts im Bild zu sehen ist. Dann konstruiere ich die individuellen Energiebilder mit Zirkel, Lineal und Bleistift noch einmal symmetrisch und sauber, um sie […]

Zentangle – Vom Zauber der kleinen Muster

Okay, die Welt besteht aus mehr als Schwarz und Weiß – doch manchmal tut es ganz gut, sich auf das Einfache zu konzentrieren. Zentangle® ist eine meditative Zeichentechnik, in der es genau darum geht: Eintauchen in die Details der Zeichnung, ganz im Hier und Jetzt… Auch wenn ein fertiges Zentangle® einfach nur hübsch anzuschauen ist, […]

Ein ganz besonderes persönliches Mandala…

Manchmal muss man loslassen, sich von seiner Intuition leiten lassen, eintauchen. Darum geht es in der meditativen Malerei. Und so kommt manchmal etwas ganz anderes dabei heraus, als ursprünglich geplant: was ursprünglich ein Buddha mit Engel werden sollte, wurde so zum einem Mandala mit einer „tanzenden Göttin“ als zentrales Motiv. Als Geschenk für eine ganz […]