Waldbaden, Waldflüstern, Naturkommunikation – Interview auf HerzundHirn.tv

Ein wunderschönes Projekt zu dem ich da eingeladen wurde: https://herzundhirn.tv – ein Online-TV-Projekt mit spannenden Themen für eine neue Welt. Ihr findet dort tolle Interviews und schöne Impulse. Eines davon dreht sich nun auch um meine Arbeit und mich. Celine hat mich interviewt und wir haben ein sehr schönes Gespräch über das Waldbaden, Waldflüstern, die […]

Online-Seminare, Workshops und Meditationen bei Stress, Angst und Krisen

Mit steigenden Coronazahlen und den damit einhergehenden Einschränkungen steigen auch wieder Angst, Stress und Druck bei den Menschen. Mit meiner Veranstaltungsreihe rund um Meditation und Entspannung möchte ich dem entgegentreten und dir mit konkreten Hilfsangeboten zur Seite stehen. Die kleinen Workshops und geführten Meditationen sollen praktische und alltagstaugliche Hilfe bieten, mit denen du aus lähmenden […]

Illustration zum Thema „Klischees und Geschlechterrollen“

Heute mal ein kleiner Einblick in meine Arbeit als Zeichner und Illustrator. Für die Gleichstellungsstelle des Landkreises Kronach waren Postkarten gefragt, die auf lustige und liebevolle Art und Weise eingefahrene Klischees und Geschlechterrollen hinterfragen sollen und als Werbung bzw. Anschreiben für einen Medienkoffer zum Thema „Klischeefreie Vielfalt und Diversität in Familien & Lebensweisen“ verwendet werden. […]

Zentangle: The Girl with Caleidoscope Hair

Manchmal muss man erst einen Kurs an der VHS halten, um sich mal wieder die Zeit zu nehmen, ein wenig ungezwungen und frei zu „zentanglen“. Manchmal werden aus vermeintlichen Fehlern die besten Entscheidungen eines Lebens. Manchmal geht es nur darum das „Wollen“ und all die schicken Ziele loszulassen und einzutauchen in den universellen Fluss des […]

Poesie am Morgen

Still glitzern Wiesen und Felder, recken sich Wipfel der Wälder, dem Lächeln Vater Sonnes‘ entgegen, dessen sanftem Morgenküssen, die Schrecken der Nacht weichen müssen. Frohlockend die Feen und die Elfen, singend und tanzend ihm helfen, die nächtlichen Schatten und Geister mit magischen, neb’ligen Netzen, zurück in Mutter Erdes‘ Schoß zu setzen. Nun wo die Luft […]

Mach 2014 einfach zum besten Jahr deines Lebens

Für viele von uns war 2014 eine Herausforderung: anstrengend, vielleicht sogar ein Jahr voller herber Tiefschläge und schmerzhafter Verluste – da nehme auch ich mich nicht aus. Die vielen, ganz individuellen persönlichen Krisen spiegeln sich auch im Geschehen und in den Konflikten in der Welt. Doch wenn wir es wagen uns ein bisschen zu bewegen, […]

Moheo Mariam – Seelengesang

Schon seit längerem bin ich „Fan“ der Seelensängerin Yvonne Schramm aus Weimar – nicht nur wegen der identischen Nachnamen. Ihre CD „Yonda“ begleitet mich schon einige Zeit und ist der perfekte Soundtrack zum meditativen Zeichnen. Jetzt bin ich über ein neueres, ruhigeres Stück von ihr gestolpert, dass mich in seinen Bann gezogen hat. Mehr über […]

…von der Kunst des Wanderns

Manchmal erreichen wir in unserem Leben einen Punkt, an dem wir erkennen müssen, dass unser Weg uns im Kreis oder in eine Richtung führt, die uns nicht gut tut. Es ist keine Schwäche, sondern ein Zeichen von Stärke, diese Irrwege zu erkennen und den Mut aufzubringen uns einen neuen Weg zu suchen, statt unsere Kräfte […]