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Inspiration & Schönes

Seelenklang Drums: Selbstgebaute Schamanentrommeln

Die oft als „Schamanentrommeln“ bezeichneten Rahmentrommeln gehören bereits seit einigen Jahren zu meiner Werkzeugkiste für die Seelenklang-Praxis. Trommeln eignen sich hervorragend für die Energiearbeit und sind fester Bestandteil der schamanischen Techniken. Man kann sie für Ritualarbeit ebenso nutzen wie für Clearings, einfach nur als rhythmische Begleitung für Kraftlieder oder eben für die Tranceinduktion bei schamanischen...

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Crystal Bowls – Sounds aus anderen Sphären mit Kristall-Klangschalen

Ein bisschen wie aus einer anderen Welt, so klingen die Crystal Bowls, Klangschalen aus Kristall oder genauer Quarz. Im Vergleich zu den handgetriebenen Schalen aus Metall, die ich für Klangmassagen, Klangmeditationen und -reisen nutze, haben diese besonderen Schalen ein ganz anderes Obertonfeld. Dieser klare, durchdringende Sound ist für Klangmassagen nicht geeignet, den er entfaltet im...

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Der Krieger – Kleines Kraft-Mandala

Ein neues Mandala, dass in den letzten 14 Tagen aus Bruchstücken entstanden ist und mir viel Ruhe und Kraft geschenkt hat. Der Krieger, ein Archetyp, dessen Energie in diesen stürmischen Zeiten den nötigen Überblick aber auch eine gewisse Zielstrebigkeit schenken soll. Die letzten Wochen waren wohl die schlimmsten meines Lebens. Die Ereignisse haben mich durch...

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Ein wildes Mandala für die Rosenmesse

Die Rosenmesse auf der Festung in Kronach feierte ihr 10-jähriges Bestehen – und wir hatten die Ehre, ein Teil davon zu sein! Mit unserem Geburtstags-Mandala haben wir der Messe und vor allem Veranstalterin Stefanie Kober ein kleines Geschenk gelegt – mit Hilfe zahlreicher Besucher… An unserem Messestand fanden die großen und kleinen Gäste verschiedene Naturmaterialien...

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Sonnengesang Mandala – Entfaltung und Selbstverwirklichung

Viel zu lange habe ich schon nicht mehr die Zeit gefunden, mich hinzusetzen und ein Mandala, einfach nur für mich zu malen. Doch die letzten Wochen hat mich dieses Bild verfolgt und ich wusste, ich muss es rauslassen, mit der Energie arbeiten. Mandalas malen ist nicht nur ein bisschen Entspannung – dabei kommen oft auch...

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Zentangle: The Girl with Caleidoscope Hair

Manchmal muss man erst einen Kurs an der VHS halten, um sich mal wieder die Zeit zu nehmen, ein wenig ungezwungen und frei zu „zentanglen“. Manchmal werden aus vermeintlichen Fehlern die besten Entscheidungen eines Lebens. Manchmal geht es nur darum das „Wollen“ und all die schicken Ziele loszulassen und einzutauchen in den universellen Fluss des...

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Eins mit den Sternen…

Ich möchte heute etwas mit euch teilen, einen wunderschönen Gedanken, der mich ganz tief berührt und mir Halt und Kraft gibt, wie kaum etwas anderes. Er ist wie eine Türe zum Wesen der Achtsamkeit – und verändert vielleicht deinen Tag, bringt ein wenig Licht in dein Leben. Vielleicht verändert er sogar dein Leben…

Achtsamer Spaziergang bei Minus-Graden

Meditative Spaziergänge im Winter, bei -14° – wie soll das gehen? Ganz einfach! Mutter Natur hat über Nacht atemberaubende Skulpturen aus Eis geschaffen. Je genauer man hinschaut, desto faszinierender tut sich eine regelrechte kleine Welt vor einem auf. Ich könnte stundenlang staunen und hab für gute 500 Meter hinter unserem Haus bestimmt eine Stunde gebraucht....

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Neujahrswünsche 2016

Ich wünsche euch Gesundheit und Zufriedenheit, Lachen dürfen und Weinen können. Ich wünsche euch Nächte unterm Sternenhimmel, gewärmt vom knisternden Lagerfeuer. Ich wünsche euch Sonnenauf- und -untergänge, die ihr staunend bewundert wie kleine Kinder. Ich wünsche euch Dreck unter den Fingernägeln und Klarheit in euren Gedanken und eurem Fühlen. Ich wünsche euch Menschen, für die...

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Wenn du müde bist…

Wenn du müde bist, traurig, dir die Kraft fehlt um die Last zu tragen, dann erinnere dich, dass das Leben eine Reise ist und erlaube dir eine Rast. Keine Rast um zu verschnaufen und dann weiter zu hetzen, um mit den selben Menschen Schritt halten zu wollen, die dich vorher an den Rand deiner Kräfte...

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