Dies sein ein lichtvolles Blog. Mögen die Beiträge dir Mut und Kraft schenken und dich inspririeren, dir und deinem Weg treu zu bleiben.
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6. Oktober 2025
5 einfache Dinge die deine Aura & Energiefeld stärken
Wer seine Aura pflegt, berichtet häufig von mehr Klarheit, Schutz, Erdung und innerer Ruhe. In diesem Beitrag zeige ich dir 5 einfache Möglichkeiten, wie du deine Aura stärken, klären und stabilisieren kannst – alltagstauglich, sanft und wirkungsvoll.
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22. Mai 2024
Waldflüstern Deluxe: Medizinwanderungen im Frankenwald
Wurzeln stärken, Ballast abwerfen und durch die Natur zu deiner wahren Mitte finden: Meine Medizinwanderungen führen dich in die Stille,…
4. Februar 2023
Von der Ankunft des Herbstes
Meine erste bewusste Erfahrung tiefer Verbundenheit, war ein überwältigendes Erlebnis. Vermutlich von außen recht unspektakulär – aber es sind meist…
11. Mai 2022
Vom Waldbaden zum Waldflüstern…
Das Waldbaden ist mittlerweile vielen ein Begriff, auch wenn sich vielleicht nicht jeder etwas darunter vorstellen kann. Aber Waldflüstern oder Waldgeflüster – was soll das nun schon wieder sein? Was also ist der Unterschied? Kurz und bündig: die Absicht und die Tiefe. Das Waldbaden hat meist medizinische Aspekte – das Waldflüstern ist Kommunikation mit der Natur, der Seele und entspricht ehr einem ganzheitlichen, spirituellen Coaching.
12. November 2017
Alle Jahre wieder – Gedanken zum Winter
Der erste Schnee diesen Winters hat heute meinen Spaziergang gezuckert. Naja, für Zucker war es doch ein bisschen zu feucht…
24. Mai 2016
Barfußwandern & Barfußschuhe: den Frankenwald pur genießen
Bei meinen Wanderungen sind die Barfuß-Passagen immer ein fester Bestandteil – und oft das Highlight für viele meiner Teilnehmer. Barfuß…
19. Januar 2016
Achtsamer Spaziergang bei Minus-Graden
Meditative Spaziergänge im Winter, bei -14° – wie soll das gehen? Ganz einfach! Mutter Natur hat über Nacht atemberaubende Skulpturen…
22. Dezember 2015
4 Federn – Eine kleine Weihnachts-Wunder-Geschichte
Die Zeit um Weihnachten, die heiligen Rauhnächte, soll ja von einer ganz besonderen Magie getragen sein – eine Zeit der…
13. November 2015
Ein Bad im Frankenwald erfrischt Körper und Geist
Sorgen um die Strandfigur muss man sich beim „Waldbaden“ nicht machen. Die Badegäste tauchen dabei weniger ins Wasser als tief in die Atmosphäre des Waldes ein, um Ruhe und Kraft zu tanken und das Immunsystem in Schwung zu bringen.
6. Juli 2015
Von der Entdeckung der Langsamkeit…
Schneller, schneller, schneller… Geschwindigkeit ist Trumpf – in Beruf, beim Sport, sogar bei banalen Freizeitaktivitäten scheint es immer nur darum…
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18. September 2022
