depression | Atelier Holger Schramm - Klang, Kunst, Soulcraft

Klangtherapie – Anwendungen & Einsatzbereiche von Klangschalen in meiner Praxis

18. November 2022 By Holger Schramm In Allgemein, Coaching & Energiearbeit No Comments

In meiner Praxis findest du nicht nur allgemein entspannende Klangmassagen, Klangbäder oder Klangreisen. Zu meinem Angebot gehören auch gezielte Behandlungen und Hilfsangebote, mit denen ich dich bei psychischen und körperlichen Nöten unterstützen kann. Hier findest du einen kleinen Einblick in die Anwendungsmöglichkeiten im Bereich Klangtherapie: Verspannungen Spannung auf körperlicher wie geistiger Ebene, können die Ursache […]

Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude im Oberen Rodachtal

28. Oktober 2022 By Holger Schramm In Allgemein, Kurse & Seminare No Comments

Wo einst Geschäfte und Verträge abgeschlossen wurden, halten nun wohltuende und heilsame Angebote für Körper, Geist und Seele Einzug: im „Gesundheitshaus Steinwiesen“ entstehen ganzheitliche Gesundheits- und Wohlfühlangebote für Jung und Alt. „Wandel gestalten“ könnte man das Motto von Rainer Kober auf den Punkt bringen, der sich seit Jahren gegen Leerstand im Landkreis engagiert. Und selbstverständlich […]

Vom Schatten und vom Licht

18. September 2022 By Holger Schramm In Achtsamkeit & Nachdenkliches, Inspiration & Schönes, Natur No Comments

Die Illusion braucht das Licht, die Wahrheit liebt den Schatten. Tauchst du tiefer, wagst hinter die Dinge zu blicken, dich auf den Schatten einzulassen, verliert der schöne Schein sehr schnell seine Strahlkraft. Wahre Schönheit findest du hinter den Narben und Wunden. Wahrer Mut wurzelt in Ängsten und Zweifeln. Wahre Kraft steht zwischen Tränen und Schmerz. […]

Online-Seminare, Workshops und Meditationen bei Stress, Angst und Krisen

26. November 2021 By Holger Schramm In Coaching & Energiearbeit, Geführte Meditationen, Kurse & Seminare No Comments

Mit steigenden Coronazahlen und den damit einhergehenden Einschränkungen steigen auch wieder Angst, Stress und Druck bei den Menschen. Mit meiner Veranstaltungsreihe rund um Meditation und Entspannung möchte ich dem entgegentreten und dir mit konkreten Hilfsangeboten zur Seite stehen. Die kleinen Workshops und geführten Meditationen sollen praktische und alltagstaugliche Hilfe bieten, mit denen du aus lähmenden […]

Mit Meditation beginnen – auch in schwierigen Zeiten

10. November 2021 By Holger Schramm In Coaching & Energiearbeit No Comments

Meditation – also das Loslassen der Gedanken und des Lärms – ist schon in ruhigen Zeiten nicht die einfachste Sache für viele von uns. Doch genau dann, wenn wir meditieren am nötigsten bräuchten, scheint es uns unmöglich: in Krisen, wenn es uns schlecht geht, wenn wir unter Stress und Druck stehen. Doch genau da werde […]

Coaching & Energiearbeit: die Angst als Chance sehen und nutzen

5. November 2021 By Holger Schramm In Allgemein No Comments

Was wäre wenn die Angst, der Druck dich nicht klein machen, sondern wachsen lassen will? Wenn es darum geht, dir einen Weg zu zeigen, dir zu helfen in deine Kraft zu kommen? Wenn die Angst nur eine Art Zeigestock ist, der dir eine Blockade, ein Muster zeigen will, das dein Wachstum hindert? Was wäre wenn […]

Wenn du müde bist…

2. Mai 2015 By Holger Schramm In Achtsamkeit & Nachdenkliches, Inspiration & Schönes No Comments

Wenn du müde bist, traurig, dir die Kraft fehlt um die Last zu tragen, dann erinnere dich, dass das Leben eine Reise ist und erlaube dir eine Rast. Keine Rast um zu verschnaufen und dann weiter zu hetzen, um mit den selben Menschen Schritt halten zu wollen, die dich vorher an den Rand deiner Kräfte […]

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